Il est courant d’entendre que la nicotine est la principale responsable de notre addiction à la cigarette. Cependant, avez-vous déjà entendu parler des inhibiteurs de la monoamine oxydase, ou IMAO, présents dans le tabac? Ces deux substances, ensemble, forment une combinaison détonante qui peut rendre l’arrêt du tabac particulièrement ardu. Mettons les pieds dans le plat et démystifions ce duo pour mieux comprendre notre dépendance et, surtout, comment la surmonter.

La Nicotine : Ce stimulant si connu
La nicotine est un alcaloïde présent naturellement dans la plante de tabac. Elle joue un rôle central dans la dépendance au tabagisme. Une fois inhalée, elle atteint rapidement le cerveau, déclenchant une série de réactions chimiques. Elle libère notamment la dopamine, ce neurotransmetteur associé au plaisir et à la récompense. En soi, cette sensation de bien-être est fugace. Mais c’est cette montée rapide et ce bien-être éphémère qui nous poussent à allumer une cigarette après l’autre, à la recherche de ce sentiment à nouveau.

Les IMAO : Ces complices silencieux
Peu mentionnés par rapport à la nicotine, les IMAO jouent pourtant un rôle clé. Présents dans le tabac, ces inhibiteurs agissent en réduisant la dégradation de certains neurotransmetteurs comme la dopamine. En clair? Avec les IMAO, la dopamine libérée par la nicotine reste active plus longtemps dans notre cerveau. C’est un double coup : la nicotine fait monter le plaisir, et les IMAO le prolongent.

Nicotine et IMAO : Un duo redoutable
Le mariage de la nicotine et des IMAO dans la cigarette crée une dépendance complexe. Le fumeur n’est pas seulement accro à la montée rapide de la nicotine, mais aussi à la durée prolongée de cette sensation due aux IMAO. C’est ce qui peut rendre l’arrêt du tabac si difficile. Vous ne vous battez pas contre un, mais deux adversaires.

L’Hypnose : Une lumière au bout du tunnel
Si cette dualité de la dépendance peut sembler intimidante, il y a de l’espoir. L’hypnose, une approche douce et bienveillante, offre un moyen de briser ce cycle. Par des techniques de relaxation profonde et de suggestion positive, elle aide le fumeur à reprogrammer son subconscient, à désamorcer la dépendance et à instaurer de nouvelles habitudes saines.

La route vers un sevrage tabagique réussi est souvent semée d’embûches. Mais en comprenant les rouages de notre dépendance, et notamment le rôle joué par la nicotine et les IMAO, nous sommes
mieux armés pour y faire face. Avec le soutien de l’hypnose, un futur sans tabac est non seulement possible, mais il est à portée de main. Une vie où chaque bouffée d’air est une bouffée de
liberté. Une vie où vous êtes maître de vos choix